Våra behandlingar

Genom vårt breda nätverk kan vi erbjuda ett rikt och vari- erande utbud av alternativa metoder behandlingar. De olika metoderna listas nedan med en kortfattad beskrivning. I många fall kan du klicka dig vidare till en mer utförlig redo- görelse för respektive behandling.

Akupunktur

Akupunktur är en metod där man genom att stimulera särskilda punkter på kroppen hjälper den att helas och läka samt även erbjuder lindring av symptom och besvär. Stimuleringen görs vanligen med nålar, men kan även göras på annat sätt. Metoden kommer från Kina och är numera en accepterad del av västerlandets utbud av behandling. Inom skolmedicinen är metoden delvis accepterad huvudsakligen för att lindra symptom och smärta.De flesta utövare arbetar dock enligt den kinesiska medicinens principer och behandlar ett stort antal besvär och sjukdomstillstånd. Läs mer om akupunktur här.

Akupressur

När man har smärta eller känner sig spänd i en muskel trycker man reflexmässigt på det spända stället. Det är den enklaste formen av akupressur. När man trycker med fingrets spets mot en akupunkturpunkt stimuleras kroppens självläkande förmåga, muskelspänningar släpper och blodcirkulationen ökar. Smärtan blockeras och musklerna slappnar av, vilket ökar läkningsförmågan. Genom att trycka på två punkter samtidigt underlättar och förstärker man effekten av behandlingen. Läs mer om Akupressur här.

Aromaterapi

I Aromaterapi kombineras läkande örters egenskaper med den välgörande effekten av beröring. Eteriska oljor (dofter) från växter används. Oljorna kan tas in via lungorna och huden. Oljorna påverkar oss inte bara fysiskt utan även psykiskt och mentalt. Aromaterapi kan ge hjälp på många områden, från stress, muskelspänningar, cirkulationsproblem och oro till hudproblem.

Cem-Tech MMV behandling

Cem-Tech är en millimetervågsterapi som är en ny revolutionerande metod inom hälsovården. Den har utvecklats av framstående ryska forskare under ledning av akademiledamoten N.D. Devjatkov och professor S.P. Sitko. Millimetervågorna har samma frekvenser som de vågor som cellerna kommunicerar med vår kropp. Obalanser i dessa vågor är grundorsaken till hälsoproblem. Med den kraftfulla apparaten Cem-Tech som producerar millimetervågor kommer man i kontakt med kroppens frekvenser och kan korrigera de obalanser som ger ohälsa. Tack vare den resonans som bildas i mötet med kroppens frekvenser ger den mycket låga strålningen mycket stark effekt. Millimetervågsterapin botar inga symptom, utan stärker istället kroppens egen läkande kraft. Läs mer om MMV behandlingen här

Coaching

Coaching är något som erbjuds av ett flertal av Hälsans Hus medarbetare. Coachingen är därmed ganska personlig och är i varje enskilt fall beroende av terapeuten samt hans/hennes utbildning och bakgrund. I princip kan sägas att coaching är en typ av samtalsstöd/arbetsmetod som syftar till att hjälpa dig att focusera på ett effektivare sätt samt lösa problem och uppnå personliga mål.

Chock- och traumabearbetning

För dig som råkat ut för en olycka, blivit misshandlad eller chockats svårt i samband med brott eller i annat sammanhang erbjuder vi hjälp att bearbeta chocken samt att lösa upp besvärande rädslor och spänningar. Vi kan även erbjuda kroppsbehandling med laser eller på annat sätt som hjälper till att läka ut kroppsskador efter olyckor, misshandel mm
Kontakta PO Sylwan

Energimassage

Energimassage bygger på en flertusenårig japansk tradition. Du sitter in en speciellt anpassad stol. Energimassagen ger extra energi och avslappning samt lindrar stress och minskar trötthet. Massagen består av snabba tryckningar på akupunkturpunkter längs dess meridianer, samt töjningar och korrigeringar av ryggens och axelpartiets muskler. Man arbetar med sammanlagt över 30 olika hand- och fingertekniker. Massagen omfattar huvud, nacke, axlar, rygg, armar och händer. Läs mer om Energimassage här.

Gestaltterapi

Gestaltterapi är en metod som hör hemma i den humanistiskt psykodynamiska delen av området psykoterapi. Det är ett mycket effektivt arbetssätt för att bearbeta problem djupare och mer genomgripande än med vanlig samtalsterapi.Metoden har starka kognitiva och vid behov även beteendemodifierande inslag. Som exempel på det senare kan nämnas att Nlp utvecklats utifrån studiet av gestaltterapi. Suggestioner, rollspel och drömmar samt arbete med symboler och arketyper är ofta viktiga ingredienser i arbetet. Gestaltterapin blev mycket populär på 1970-talet. Metoden används även för personlig utveckling och ledarskapsutveckling inom företag och organisationer. Läs mer om Gestalterapi här.

Healing enligt andinsk tradition

Energiarbetet/healingen utgår från den gamla inkatraditonen som förts till oss genom indianerna i Peru. Enligt deras traditonen finns det inte bra eller dålig energi utan endast lätt eller tung energi. Det energi som är tung för någon kan vara lätt för någon annan. Det du kan få hjälp med är att släppa din tunga energi och fylla ditt energi fält med lättare energi. Vilket innebär att du kommer att förbättra din hälsa på alla plan. Inka traditionen arbetar i samklang med moderjord och naturen.
Läs mer om den andinska traditionen här.

Gravidmassage

För dig som är gravid kan vi erbjuda särskilt anpassad massage för gravida. Du får hjälp att hålla kroppen i trim och minska påfrestningar som kan uppstå i samband med gravididitet
Läs mer om gravidmassage här.

Kraniosakral behandling

Kraniosakral behandling löser mjukt upp hinder från kraniet och ner till svanskotan och ger flöde och balans i det centrala nervsystemet. Kroppens vävnader och organ kan då fungera optimalt. Terapeuten assisterar med mjuka händer och löser upp blockeringar i bindväv, leder och kotor. Behandlingen har visad effekt på fysisk, emotionell och mental hälsa. Behandlingsområden är bl a: Smärta och stelhet i nacke, rygg och höfter, whiplashskador och käkledsproblem, huvud och muskelvärk, nedsatt immunförsvar, matsmältningsproblem, utbrändhet, trötthet och oro.
Läs mer om Kraniosakral behandling här eller här.

Idrottsmassage / Laser för idrottare

För dig som är idrottare kan vi erbjuda särskilt anpassad massage samt laserbehandling. Du får hjälp att hålla kroppen i trim och minska påfrestningar som kan uppstå i samband med träning och tävling. Du kan även få hjälp att läka skador snabbare samt att förbättra din prestationsförmåga.
Läs mer om idrottsmassage här.
Läs mer om laser här.

Lågenergilaser, LLLT

Low Level Laser Therapy, LLLT eller på svenska Lågenergilaser är inte alls brännande utan läkande och behaglig samt mycket effektiv vid många kroppsliga problem. Smärta och inflammation är centrala behandlingsområden. Ett starkt forskningstöd finns med flera tusen studier varav ca 4000 dubbelblindstudier. Lasern används bl a för att läka skador inom idrotten. Effekten är ofta bestående. Vanliga behandlingsområden är tennisarm, ledbesvär, rygg- och nackproblem,belastningsskador, artroser, tendiniter, bensår, whiplasch, svullnader, ödem, herpes samt olika tandköttsproblem. Läs mer om laserbehandling här.

Polaritetsterapi

Polaritetsterapi är en behandlingsform som utvecklats i mitten på 1900-talet. Metoden bygger på beröring av punkter på kroppen för att balansera och stimulera kroppens energiflöde. Beröringen kan kombineras med lättare massage Vanligen uppnås en avspänning i muskler som varit spända eller inaktiva länge och som är svåra att påverka på annat sätt. Det finns kopplingar till liknande tekniker såsom, t ex både Healing och Rosenmetoden. Polaritetsterapin har dock en egen förklaringsmodell kopplad till anatomin hos kroppen och dess energifält. Läs mer om polritetsterapi här eller här.

Qigong

Kineserna har i årtusenden ägnat sig åt kroppsövningar och mental träning för självbehandling och personlig utveckling. Qigong handlar om att använda den egna kroppen som instrument för att uppnå en känsla av välbefinnande. Med qigongträning aktiveras energi som gör att kroppens självläkande förmåga ökar. Biyunmetoden har utvecklats av den kinesiska läkaren och qigongmästaren Fan Xiulan. Metoden utövas med avslappning, koncentration, rörelser och naturlig andning, vilket hjälper till att försätta kroppen i vila. Rörelserna frigör och aktiverar välgörande energi som du förbättrar och lär dig kontrollera. Energin stimulerar och stärker också muskler, nervbanor och blodcirkulation. Efter en tolv timmars grundkurs kan du fortsätta träna på egen hand eller i grupp. Läs mer om Qigong här.

Reconnective healing

Reconnective Healing är en nyutvecklad form av healing som verkar på 3 olika nivåer; fysiskt, psykiskt och andligt. Behandlaren är en katalysator i processen. Det är mycket enkelt och stillsamt. Patienten/mottagaren ligger på en bänk med kläderna på, avspänd, med slutna ögon samt med uppmärksam närvaro och utan speciella förväntningar. Behandlaren utför healingen, utan kroppskontakt, i ungefär 30 minuter och med tid för samtal efteråt. Minst 3 behandlingar med några dagars mellanrum rekommenderas. Läs mer om Reconnective healing här.

Reiki healing

Reiki är en tusentals år gammal healingform som är mycket kraftfull och enkel. Healern styr inte eller manipulerar energin, utan fungerar endast som en kanal. Energin får flöda dit mottagaren behöver den bäst för tillfället. När man ger en Reikibehandling lägger man händerna i olika positioner för att stärka livsenergin och aktivera den självläkande förmåga som finns hos varje människa. Reiki är den mest använda healingmetoden i Sverige. Vetenskapligt påvisade effekter finns, t ex stressreducering, smärtlindring och ett ökat utflöde av välbefinnandehormonet oxytocin. Läs mer om Reiki här.

Resanterapi

Resanterapi är en metod skapad av Brandon Bayes från Storbrittanien. Hon har med hjälp av ingredienser från olika terapeutiska skolor skapat en strukturerad metod som är lättillgänglig och som på ett mycket djugående sätt bearbetar och avhjälper många personliga problem. Metoden används även i syfte att finna och undanröja psykologiska orsaker till fysiska sjukdomar. Resanterapi finns beskrivan i boken "Resan" som publicerades 1999. Läs mer om Resanterapi här.

Rosenmetoden

Rosenmetoden är en varsam behandlingsform som syftar till att lösa upp muskelspänningar. Muskler är ibland spända utan att utföra något arbete, t ex för att hålla tillbaka obehagliga upplevelser. Kroppen minns det som vårt psyke inte orkar bära. Detta är en försvarsmekanism för överlevnad. Rosenmetoden kan hjälpa dig som har spända och/eller värkande muskler, känner dig trött utan att förstå varför, vill våga uttrycka mer, vill nå större kroppsmedvetande eller självkännedom, behöver slappna av och / eller har sömnsvårigheter. Läs mer om Rosenmetoden här eller här.

Shiatsu

Shiatsu betyder fingertryck på japanska. Den har sina rötter i det österländska tänkandet att vi mår bra om kroppens energier rör sig fritt i sin egen rytm. Terapeuten arbetar med tryck stäckningar och mjuka justeringar samtidigt som patienten befinner sig i ett avslappnat tillstånd. Patienten ligger ner, men har kläderna på. Shiatsu förebygger och kan även läka olika sjukdomstillstånd. Effekten blir gradvis djupare vid regelbunden behandling. Läs mer om Shiatsu här.

Svensk klassisk massage, pressur och muskeltöjning.

Svensk klassisk massage, pressur och muskeltöjning. Massagen rensar ut slaggprodukter ur kroppen, är muskelavslappnande och har bra effekter, den mjukar upp stela och spända muskler. Som alla känner av mer eller mindre på olika sätt under livets gång. Det går inte att lova någon att bli helt besvärsfri genom massage, men många känner sig bättre av att gå regelbundet på massagebehandlingar. Du behöver inte vänta till du får ont för att få massage, det är bättre att gå i förebyggande syfte. Pressur används där det behövs, på hårda och spända muskler eller myoser (muskelknutor). Med en PNF-muskeltöjning efter massagen fås en ännu bättre effekt, med mjukare muskler.